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구내염 빨리 낫는법 - 빠르고 효과적으로 구내염을 치료하는 방법

돈만벌면좋지 2023. 5. 27.

안녕하세요, 여러분. 최근에 저와 저의 아이는 스트레스와 피로 때문에 구내염을 겪었습니다. 그래서 이번에는 구내염에 대해 조금 더 알아보고, 빠르게 치료하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 구내염은 구강 점막에 생기는 염증성 질환으로, 입술 안쪽, 혀 등 입안 곳곳에 하얗게 궤양이 생기고 통증이 동반됩니다.

 

주로 면역력이 떨어지거나 스트레스를 받을 때 발생하며, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인으로 생길 수 있습니다.


구내염 치료시 주의 사항


구내염 치료법은 대부분 증상 완화를 위한 대증치료로 이루어집니다. 증상 완화를 위해 해열제, 진통제, 항염제 등을 복용하며, 인후염이 동반될 경우 항생제를 복용합니다. 따뜻한 물로 가글링을 하거나, 감기약을 복용하는 것도 도움이 됩니다. 이러한 약물 치료 외에도 일상생활에서 주의해야 할 점들이 있습니다.


1. 비타민C 섭취


비타민C는 항산화 효과가 있어서 피로회복, 피부미용, 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 특히, 딸기는 비타민C 함량이 높아 구내염 치료에 좋습니다.

2. 알보칠 사용에 주의


알보칠은 세균성 감염증 치료제로, 구강 내 상처나 궤양에 바르면 오히려 악화될 수 있습니다. 따라서, 구내염이 있는 경우 병원에서 처방받은 치료제를 사용하는 것이 좋습니다.

3. 음식 선택


구내염이 있을 경우 자극적인 음식은 피하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 치즈, 우유, 아이스크림 등의 유제품은 피하는 것이 좋으며, 비타민B군이 풍부한 과일 및 채소를 섭취하면 도움이 됩니다

구내염의 원인을 알아야 치료가 가능합니다

 

구내염은 구강 점막에 생기는 염증성 질환으로, 보통 입술 안쪽과 혀 등에 하얗게 궤양이 생기고 통증이 동반되는 증상이 나타나곤 합니다. 이 질환은 세균 감염, 바이러스 감염, 곰팡이 감염, 결핵 감염 등 다양한 원인으로 발생하며, 주로 면역력이 약할 때 더욱 쉽게 나타나게 됩니다.


여기에, 고강도의 스트레스가 이런 문제를 악화시킬 수 있습니다. 이처럼 일상생활의 여러 요인들이 구내염의 발생을 촉진시킬 수 있기 때문에, 치료와 병행하여 생활 습관 개선이 중요하다는 것을 알아두셔야 합니다.

 

구내염 치료기간

구내염을 치료하는데는 보통 1주일이 걸립니다. 환자에 따라 다르며 특히 아이들은 몸이 덜 성장했기 때문에 1주일 이상 걸리는 경우도 종종 있습니다. 


 구내염을 빨리 치료하는 방법은 무엇이 있을까요?

 

1. 약물 치료:   오라메디나 페리덱스 같은 연고제가 스테로이드 성분을 품고 있어 빠른 치료가 가능
2. 비타민 섭취:  비타민C가 풍부한 음식, 특히 딸기 등을 섭취
3. 적절한 음식 섭취: 비타민 B군이 풍부한 과일 및 채소를 섭취
4. 충분한 휴식:  몸 상태 회복을 위해 충분히 쉬는 것
5. 습관 개선: 흡연과 과도한 음주는 피하고, 구강 위생을 철저히 
6. 청결한 환경 유지:  칫솔, 치약 등은 개인이 독립적으로 사용하고 정기적으로 교체
7. 따뜻한 물 가글링:  구내염을 일으키는 세균을 제거


1. 약물 치료: 구내염에는 알보칠 같은 세균성 감염 치료제가 사용될 수 있지만, 바르는 과정에서의 통증이나 악화 가능성으로 인해 병원에서의 진료를 권장합니다. 특히 오라메디나 페리덱스 같은 연고제가 스테로이드 성분을 품고 있어 빠른 치료가 가능합니다.

2. 비타민 섭취: 비타민C는 면역력 강화와 항산화 작용으로 피로회복 및 피부미용, 그리고 잇몸 건강에 도움을 줍니다. 따라서 비타민C가 풍부한 음식, 특히 딸기 등을 섭취하면 구내염 치료에 도움이 됩니다.

3. 적절한 음식 섭취: 맵고 짠 음식처럼 자극적인 음식은 피하고, 비타민 B군이 풍부한 과일 및 채소를 섭취하면 도움이 됩니다.

4. 충분한 휴식과 영양제 : 피로가 쌓이면 신체 리듬이 깨지기 쉽고, 이로 인해 면역력이 저하되기 때문에 몸 상태 회복을 위해 충분히 쉬는 것이 중요합니다. 또한 영양제를 섭취하는 것이 구내염에 걸리지 않게 면역력을 높이는 방법이기에 이를 추천합니다. 


5. 습관 개선: 흡연과 음주는 구내염을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 흡연과 과도한 음주는 피하고, 구강 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다.

6. 청결한 환경 유지: 구내염의 원인 중 하나는 세균 감염이므로, 주변 환경과 개인 위생을 철저히 관리하는 것이 중요합니다. 특히 칫솔, 치약 등은 개인이 독립적으로 사용하고 정기적으로 교체해야 합니다.

7. 따뜻한 물 가글링: 따뜻한 물로 가글링을 하면 입안을 깨끗하게 유지하고, 구내염을 일으키는 세균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 방법들은 구내염 치료를 위한 일반적인 조언이며, 각자의 증상과 상태에 따라 치료법이 달라질 수 있습니다. 전염성과 비전염성이 있기 때문에 반드시 병원에 가서 전문가에게 상담해야 합니다. 이렇게 하면 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있으며, 더욱 빠르게 회복을 할 수 있을 것입니다.

기억해야 할 것은, 건강은 우리의 가장 소중한 자산이며, 주기적인 건강검진과 적절한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다는 점입니다. 이를 통해 구내염과 같은 질환을 미리 예방하고, 만약에 질환에 걸리더라도 빠르게 치료하여 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.

 

구내염에 대한 상세 정보

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